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レッスンFile & スキーQ&A Contents

このページは,スキーヤーの皆さんの技術的なことや用具のこと,スキー旅行に関することまで,いろいろなご質問にお答えするページです。
いろいろなご意見をお聞きし,それにお答えすることを通じて,互いのコミュニケーションを深め,スキーを本当に楽しんでいただければ幸いです。
ご質問はまでお願いします。OLSC Top page
おかげさまで「スキーQ&A」の御質問が多く寄せられ、その回答集も多量になりましたので、下記のように7部門に分けました。

【TOK】流スキーレッスン  スキー全般  カービングとスキッド  大回り  中回り  小回り  スキー用具  検   定 
【TOK】流スキーレッスン

 0.【TOK】流スキー技術展開
 6.引くターンの要領は?
 7.オレンジターンって何?
12.足裏感覚を磨くとは?
14.引く引くターンとは? 
Give & Take ターンとは?
19.小回りの「ありがとうターン」って何?
21.「荷重点,迎え角,圧のやり取り」ってナニ?
24.小回りを引くターン意識で行うには?

37.「ひくぅー⇒うけるぅー」の時、脚の状態は?
53.「ドライビングターン」とは?
54.マジックハンド ターンとは?
59.【TOK】流スキーレッスンについて質問
60.マジックハンド意識の小回りの仕方は?
63.マシンガン・ターンとは?

65.「パワートライアングル」とは?
66.「キャロットターン」,「 Air Plane ターン」とは?
F0007.支点と作用点について
F0008.マジックハンド・ターンとマシンガン・ターン

スキー全般

 8.へっぴり腰、後傾になってしまうのを直すには?後傾やポジションは?
 9.筋肉トレーニングはどのようなことをやっているの?
11.左右不均等なターン弧を直す有効な練習法は?
15.体のローテーションを止めるには?
20.コブの滑り方,練習方法は?
25.荷重点は親指の付け根?
26.スキーは両足荷重?それとも外足荷重?
28.アイスバーンの滑り方は?
29.ポジションについての考えは?
32.X脚が直らないスキーヤーはどうしたらイイ?

42.左ターンがうまくいかないのですが…?
44.ヘリスキーに挑戦するのに必要な技能程度は?
57.スキー上達への過程で小回りから始めてもイイでしょうか?
F1.ローテーションについて
F2.
荷重点(支点)と重心の位置について(関連)足首の意識は?
F3.
たわみを有効に作るには,重心とスキーの位置関係をどうしたらイイ?
F4.
「身体が斜面を移動し続ける」ということはどういうこと?
69.内スキー主導のターンについて…
70.低い姿勢はどうやったらできる…?
71.重心の移動はどうする?(2001/08/03)
F−0008 圧の左右変化意識は交互操作?(04/29/02)

※ カービングターンとスキッドターン 関連

 2.カービングスキーの操作上特徴的な点
36.スキッディングってどういう意味?
39.荷重分散のターンで転倒しがちなのはどうして?

45.コンフォートパラレルターンとは?
46.カービングターンのコツは?

50.カービングターンの練習方法は?
51.カービングターンの荷重方法は?
61.カービングの前半の滑り方は?
62.カービングターンで腰が折れてしまうのは?

 

※ 大回りターン関連

16.ターン切り替えは?
17.斜めの直滑降って何?
18.クロスオーバーの仕方は?
22.パラレルターン大回りは「ターンの基本」?
30.斜めの直滑降後,ターンの始動期の左右の捕らえ意識は?
67.大回り後半での圧の開放方向は…?
01_051 回旋意識について

 

※ 中回りターン関連

F6.中回りコツは(bP)? 
F7.中回りコツは(bQ)?

 

※ 小回りターン関連

 4.中急斜面やアイスバーンでの小回りは?
13.ショートターンのストックワークは?
23.ストックの手の握り感覚は?
31.小回りの荷重点(重心位置)はどこ?
35.プロペラタ−ンのトレ−ニング方法とポイントは?
47.カービング要素の小回りは?
48.カービングスキーで小回りをするには?
55.切れのあるショートターン浅回りは?
58.カービングスキーでの小回りの感覚は?
68. 小回りのワイドスタンスについて…
F8.
小回りの斜面移動意識
68.小回りのワイドスタンスについて…
QA 03-01  小回りでのリバウンドについて…

※ スキー用具

38.スキーのトップとテールの硬さはターンにどう影響する?
40.板の寿命は?
41.プレートの効果は?
43.カント角調整の仕方は?
49具体的なカント調整方法は?

64.
ブーツ選びのコツは?
F5.ブーツ選びのコツは?


 

※ 検定関連

SAJ検定関連 1999-2000版
 3.1級とテクニカルの違いは?
10.テク・クラと準指・正指との技術レベルは?
27.テクニカルに要求される技術は?

33.検定の時、カービングスキーを使うと有利?
34.1999-2000 新検定の内容は?
52.規定種目テスト大回りでのカービングターンは?
56.「実践種目テスト」と「規定種目テスト」に付いて質問

SAJ検定関連 1998-1999版

 1.BT1級の種目中「パラレルターン規制」のポイントは?
 5.検定1級の「ステップターン」の要領

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