“オレンジ・ターン” Contents
* Chapter 7

 プルークボーゲンからパラレルターンへ
0031 パラレル基本ターン その3 お手玉ターン
0030 パラレル基本ターン その2 迎え角”と“スピード”
0029   パラレル基本ターン その1 スピードがパラレルターンを可能に…
* Chapter 6

  三つの“感じる”フィーリング
0028 感じる強さ
0027 感じる“方向”
0026 感じる“場所”
* Chapter

  プルークボーゲン No.3
0025  プルークボーゲンを楽しむ
0024 “引く-受ける”のプルークボーゲン
0023 “受ける”意識
0022 引く意識のプルークボーゲン
0021 押す意識のプルークボーゲン
Chapter 4 

 
プルークボーゲン No.2
0020 サイドスリップ
0019 押すと引く(2)
0018 押すと引く(1)
Chapter 3 

 
プルークボーゲン No.1
0017 左右の圧バランス
0016 スキーの前後差
0015 ターンとは
0014 オレンジターン事始め
Chapter 2 
 
 直滑降からプルークへ
0013 “感じる”利点
0012 横に滑る (感じる強さ)
0011 横に滑る (感じる方向)
0010 横に滑る (感じる場所)
0009 直滑降を楽しむ (因果関係)
0008 直滑降を楽しむ (滑るイメージ)
0007 直滑降を楽しむ (足裏で感じる)
Chapter 1 

 
雪に親しむ
0006 雪原散歩
0005 板から感じる…No.1
0004 感じて伝える
0003 触感
0002 雪からのメッセージ
0001  “フィーリングスキー” 

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